Day: February 16, 2022

乾燥肌の人は

乾燥肌を改善するには、黒い食材が効果的です。ひじきであったりこんにゃくであったり黒ゴマなどの黒っぽい食べ物には乾燥に有効なセラミドという成分が多量に混ざっているので、肌の内側に潤いをもたらしてくれるわけです。ストレスを溜 […]